排卵期时的注意事项有哪些？来看看吧

排卵期的时候同房能够提升女性受孕率，不过排卵期也有很多需要注意的事项，为了使女性顺利怀上孩子，接下来我们就请专家来介绍一下，排卵期时的注意事项有哪些?以便为备孕打好基础。

  北京家圆医院专家介绍说，女性排卵期通常在下一个月经来潮前的14天左右，从下一个月经来潮第1天开始算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日和前5天、后4天加在一起被称为“排卵期”，此情况下较容易受孕，而为了备孕成功，排卵期需要注意的事项也有很多，具体有以下几方面：

  预防感染：排卵期的女性身体抵抗力相对较低，细菌容易入侵体内，此时需要注意外生殖器的卫生清洁，禁止盆浴、泡澡，应该选择淋浴，以免感染。

  良好心态：保持心情愉快、避免情绪激动，保持充足的睡眠质量避免熬夜。

  勤换内裤：排卵期时应选择柔软、棉质，通风透气性好的内裤，并且勤洗勤换，换洗的内裤应放在阳光下晒干，以便达到消毒效果。