河北这些不良习惯正在杀精!

　　据了解，现在全世界男性的精子质量普遍成下降趋势，这是为什么呢!影响精子质量的因素多而复杂，除了生殖器感染、染色体异常、内分泌失调等疾病因素外，不良的生活习惯也是造成男性精子质量差的重要原因。

　　在不孕不育人群中，男方因素造成的不育占40%。导致男性不育的主要原因是精子质量差，那么伤精杀精的根本原因是什么呢?

　　北京家圆医院男科专家介绍，精子质量差和日常生活的很多习惯息息相关，常见的影响精子质量原因如下所示：

　　1、烟酒：

　　长期吸烟喝酒的男性精子活性会大大降低，精子的畸形率大大增高。

　　2、熬夜：

　　长期熬夜会引起内分泌失调、免疫力低下、精子生成与成熟受到障碍，导致少、弱、畸精子症。

　　3、高温：

　　睾丸的温度要比正常体温要略低一点，一般在35℃左右。男性经常蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡、久坐、长期骑自行车等，都会使睾丸温度过高，损害睾丸生精功。

　　4、药物：

　　保健品泛滥，很多人把药物当饭吃，保健品中有些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能。此外抗癌、激素类、抗生素等药物，也会通过血液影响性腺的内分泌功能，导致精液质量下降和性功能障碍。

　　5、环境污染：

　　辐射污染、汽车尾气、噪音污染、雾霾、空气污染等，可致男性睾丸激素减少，前列腺、精囊中的DNA 含量减少，而且可使其睾丸和附睾缩小，精子数减少，也会造成男性精子活力、形态及功能受损伤。

　　6、肥胖：

　　肥胖的男性易垂体性腺轴失衡，导致内分泌功能紊乱，降低生殖功能，影响精子质量。

　　7、心理压力：

　　长期心理抑郁、精神紧张会引起内分泌紊乱，激素水平失常，导致精子生成受阻，精子质量下降。