男性如何避免不育呢？专家在线

  相信大家对降低不育的方法都很想了解一下，很多男女患者都会咨询这个不孕不育问题，专家为您介绍，在日常中如果不加以注意，很多成因会导致男性不育，为了可以优育出健康的后代，对此做出一些总结，下面，让我们一起来了解一下，降低不育的日常手段主要有以下几个方面：

  首先：尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会威胁男性的性功能;每天晚上11时前睡觉，每天出一身汗，尽量进食未经加工的纯天然食品。

  第二：预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

  第三：发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

  第四：避免噪声过度。据资料证明，男性长时间生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  第五：不进食过于油腻的食品，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分威胁，使精子数量和质量欠佳，导致不育或畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

  第六：避免长时间手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，威胁精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

  减低不育的手段有哪些? 专家介绍，不育给很多家庭带来了困扰，影响了家庭的幸福，这就需要男女注意对不育的预防。如果您还有关于孕育保健不了解的问题的话，可以点击在线咨询，专家会及时为您解答。