女性是怎么确定排卵期呢？

  卵巢排卵期如何确定的呢？大家都想了解这个问题，专家为您介绍，这是很多育龄妇女经常咨询的一个问题，针对这一问题专家做了如下详细解答，希望对广大育龄妇女有所帮助。

  育龄妇女在脑垂体分泌的促性腺荷尔蒙的作用下，卵巢和子宫内膜每个月都在发生一次周期性的变化。卵巢的周期性变化分为卵泡期、排卵期、黄体形成期、黄体萎缩期，并分泌荷尔蒙。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期(月经周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月经前期(24-28天)、月经期(1-4天)，以排出月经为重要征象。

  排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期。以下三种方法也有助于确定排卵日期：

  一、白带的观测。正常状况下，月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，只因宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。

  二、基础体温的测量。需注意的是：受测者必须睡眠6-8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2-3个月经周期。基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前。

  三、比林斯法。比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液又一系列的动态变化。由混浊变为半透明，直至透明。2、量：由少到中、直到多。3、拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。

  卵巢排卵期是怎样确定的?如果您还有关于孕育保健不了解的问题的话，可以专家，专家介绍，卵巢排卵期对于很多女性朋友们来说比较来说，对于女性朋友们来说，确定这个日期的话，是可以确保及时受孕的。